ఈ 100 ఏళ్ల నాష్విల్లె మహిళ జీవితంలోని కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలు కలిగి ఉంది

రూత్ హెస్సీ ఇప్పుడే 100 మరియు టేనస్సీన్‌తో కూర్చున్నాడు ఆమె గ్రహం మీద గడిపిన శతాబ్దంలో ఆమె సేకరించిన కొన్ని జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి. ఆమె తన జీవితకాలంలో బ్యాండ్-ఎయిడ్స్, టెలివిజన్ మరియు కూల్-ఎయిడ్ యొక్క ఆవిష్కరణతో సహా చాలా చూసింది. 'ఎలక్ట్రికల్ గృహోపకరణాలు, ఇనుము, పొయ్యి, తాపన మరియు శీతలీకరణ, టెలిఫోన్ మరియు ఇప్పుడు ఎలక్ట్రానిక్స్' ఆమె జీవితకాలంలో గొప్ప ఆవిష్కరణలు అని ఆమె చెప్పింది.

శారీరక విద్యలో ప్రావీణ్యం సంపాదించిన హెస్సీ, తన దీర్ఘాయువును 'మంచి జన్యువులపై మరియు చురుకుగా మరియు పాలుపంచుకోవడం'పై పేర్కొంది. హెస్సీ యొక్క దీర్ఘ జీవితం కూడా బేకన్ మరియు గుడ్ల యొక్క జీవితకాల ప్రేమ మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కాదని చూపిస్తుంది (ఈ రోజుల్లో ఆమె ఎక్కువ ఎండుద్రాక్ష bran క ధాన్యాన్ని తింటుంది).

ఆమె భిన్నంగా చేయాలనుకున్నదానికి, ఆమె తన భర్తతో కలిసి అలాస్కా పర్యటనకు వెళ్లి 82 సంవత్సరాల క్రితం మదర్ & అపోస్ డే కార్యక్రమంలో కొంచెం ధైర్యంగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది. 'విద్యార్థులు తమ తల్లులను పరిచయం చేశారు, కానీ నేను పిరికివాడిని, నిలబడి నా తల్లిని పరిచయం చేయలేదు. ఇన్ని సంవత్సరాల తరువాత దాని గురించి ఆలోచిస్తూ నేను ఇప్పుడు ఏడుస్తున్నాను 'అని ఆమె చెప్పింది.

ఆమె కాలేజీలో ఉన్నప్పుడు కొంచెం కష్టపడి పనిచేసిందని కూడా ఆమె కోరుకుంటుంది. 'నేను మంచిగా తయారవుతాను. నేను నిజంగా నన్ను వర్తింపజేయలేదు, 'ఆమె చెప్పింది,' నేను నా స్నేహితులతో మరింతగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తానని చెప్పలేను, ఎందుకంటే నేను ఇప్పటికే చేస్తున్నాను. '

'వ్యాయామం నాకు చాలా పెద్ద విషయం' అని ఆమె టేనస్సీన్‌తో అన్నారు, మరియు ఇది ఆమె కుటుంబ జీవితంలో కూడా పెద్ద భాగం. ఆమె ఒక కోచ్ మరియు తల్లిదండ్రులను అథ్లెట్తో వివాహం చేసుకుంది మరియు క్రీడా రంగాలలో చాలా సమయం గడిపింది. ఆమె ఇప్పుడు చురుకుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, ప్రతిరోజూ కనీసం 20 నిమిషాలు నడవడం. 'నేను నా మనవడికి ఫిట్‌బిట్ కావాలని చెప్పాను కాబట్టి నా దశలను కొలవగలను' అని ఆమె చెప్పింది.

మీకు కూడా ఆసక్తి ఉండవచ్చు:

ఆమె పుట్టినరోజు కోసం అది మాత్రమే ప్రణాళిక కాదు. గత 20 సంవత్సరాలుగా, హెస్సీ యొక్క పొరుగువారు ఆమెకు పుట్టినరోజు వేడుకలు విసిరారు, ఆమె 100 ఏళ్ళు వచ్చేవరకు ప్రతి సంవత్సరం ఆమెను విసిరేస్తానని వాగ్దానం చేసిన తరువాత. హెస్సీ 101 ని తాకినప్పుడు వారు సంప్రదాయాన్ని కొనసాగిస్తారని ఆశిస్తున్నాము. ఇక్కడ మరింత చదవండి ఆమె టేనస్సీన్ వద్ద ఉపయోగకరమైన సలహా .