ట్రేడర్ జోస్ నుండి 10 ఆరోగ్యకరమైన స్టేపుల్స్ భోజన ప్రిపరేషన్ను సులభతరం చేస్తాయి

ఏదైనా వెల్నెస్-మైండెడ్ వ్యక్తి ధృవీకరించగలిగినట్లుగా, భోజన ప్రిపరేషన్ జీవితం-కానీ ఇది చాలా సమయం తీసుకుంటుంది. అక్కడే ట్రేడర్ జో వస్తుంది. చవకైన కిరాణా ఆరోగ్యకరమైన, సులభంగా సిద్ధం చేసే స్టేపుల్స్ యొక్క మక్కా. (మరియు అంత ఆరోగ్యకరమైన స్టేపుల్స్ కాదు, కానీ ఏమైనా. కుకీ బటర్, మేము ఇంకా నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాము.)

ఇక్కడ, ట్రేడర్ జో నుండి మా అభిమాన ఆరోగ్యకరమైన వస్తువులను కనుగొనండి, ఇవి భోజన తయారీని వేగంగా, సులభంగా మరియు ఆనందించేలా చేస్తాయి. ప్రో చిట్కా: మీరు ఉడికించేటప్పుడు రోస్ తాగితే ఆదివారం పని కూడా చాలా ఆనందదాయకంగా ఉంటుందని మేము కనుగొన్నాము. కేవలం చెప్పడం.

సంబంధించినది: నేను Tra 50 లోపు ట్రేడర్ జోస్ నుండి ఒక వారం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేసాను





మూలం: arasarahs_day

గుండు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు



TYSM ట్రేడర్ జోస్ ఈ అద్భుతమైన బహుముఖ వెజ్జీలతో మాకు బహుమతి ఇచ్చినందుకు. అవి సన్నగా ముక్కలుగా చేసి, వాటిని సలాడ్‌లో పచ్చిగా విసిరేయవచ్చు లేదా వాటిని మీ స్టవ్‌టాప్‌లో స్ఫుటపరచవచ్చు.

సేంద్రీయ రైస్ కాలీఫ్లవర్

TJ యొక్క ఉత్పత్తి నడవ ప్రాథమికంగా మొత్తం కూరగాయలతో కత్తిరించడం / డైసింగ్ / వ్యవహరించడం ద్వేషించే వ్యక్తులకు స్వర్గం.



స్పాచ్ కాక్డ్ నిమ్మ రోజ్మేరీ చికెన్

మేము ఈ వస్తువు పేరును చూసి నవ్వడం లేదు ఎందుకంటే ఎ) మేము పెద్దలు మరియు బి) ఇది రుచికరమైనది మరియు అక్షరాలా చాలా సులభం.

కేజ్ ఫ్రీ హార్డ్-వండిన గుడ్లు

సరసమైన హెచ్చరిక: మీరు బ్యాగ్ తెరిచినప్పుడు ఇవి రకమైన వాసన కలిగిస్తాయి. కానీ అవి మంచి రుచి చూస్తాయి (బాగా, హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్లు చేయగలవు) మరియు వంటగదిలో మీకు చాలా సమయం మరియు గజిబిజి ఆదా అవుతుంది.

తరిగిన వెజ్జీ మిక్స్

ఎందుకంటే కూరగాయలను కత్తిరించడం చాలా సమయం తీసుకుంటుంది.

షావర్మా చికెన్ తొడలు

ఇటీవల విడుదల చేసిన ఈ ప్రీ-మెరినేటెడ్ చికెన్ తొడల్లో ఒక్కో సేవకు 21 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది.

బటర్నట్ స్క్వాష్ జిగ్-జాగ్స్

మీరు ఎప్పుడైనా బటర్‌నట్ స్క్వాష్‌ను తొక్కడానికి మరియు కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించినట్లయితే, ఇవి లైఫ్‌సేవర్ ఏమిటో మీకు తెలుసు. కొన్ని ఆలివ్ నూనె మరియు ఉప్పుతో వాటిని వేయించుకోండి, లేదా కదిలించు-వేయించి వేయండి.

ఫైర్ రోస్ట్ బెల్ పెప్పర్స్ మరియు ఉల్లిపాయలు

స్తంభింపచేసిన-ఆహార విభాగంలో ఈ టాకో మంగళవారం-సిద్ధంగా ఉన్న మిశ్రమాన్ని కనుగొనండి.

కేవలం కొబ్బరి ముక్కలు

కొబ్బరికాయ యొక్క స్తంభింపచేసిన ఈ భాగాలు (పేరు సముచితం కాకపోతే ఏమీ కాదు) స్మూతీస్‌లో విసిరేందుకు సరైనది.

క్యారెట్ స్పైరల్స్

మళ్ళీ, ట్రేడర్ జోస్ మీ కూరగాయలను తినకూడదని మీకు ఎటువంటి అవసరం లేదు. ఈ స్తంభింపచేసిన క్యారెట్ స్పైరల్స్ ముందుగా ఉప్పు వేసి రుచికరమైన పాస్తా స్టాండ్-ఇన్ (లేదా సైడ్ డిష్) తయారు చేస్తాయి.

వైల్డ్ రైస్ మరియు మష్రూమ్ సాసేజ్-తక్కువ సాసేజ్

మాంసం లేని సోమవారాలకు పర్ఫెక్ట్.

ఈ పోస్ట్ మొదట మార్చి 21, 2018 న ది జో రిపోర్ట్ లో కనిపించింది.

ఆసక్తికరమైన కథనాలు

ప్రముఖ పోస్ట్లు

రిక్ ఆస్ట్లీ యొక్క 'నెవర్ గొన్న గివ్ యు అప్' వీడియో పునర్నిర్మించబడింది మరియు అభిమానులు 'చాలా అసౌకర్యంగా ఉన్నారు'

రిక్ ఆస్ట్లీ యొక్క 'నెవర్ గొన్న గివ్ యు అప్' వీడియో పునర్నిర్మించబడింది మరియు అభిమానులు 'చాలా అసౌకర్యంగా ఉన్నారు'

రైన్స్ ఆఫ్ ది ఇంటర్న్స్: మాటీ క్రాగిన్, పిఆర్ స్పెషలిస్ట్ ఫర్ లులులేమోన్

రైన్స్ ఆఫ్ ది ఇంటర్న్స్: మాటీ క్రాగిన్, పిఆర్ స్పెషలిస్ట్ ఫర్ లులులేమోన్

రాబోయే పిబిఎస్ స్పెషల్ ప్రిన్స్ ఆల్బర్ట్ నుండి ప్రత్యేకమైన క్లిప్ చూడండి: విక్టోరియన్ హీరో రివీల్డ్

రాబోయే పిబిఎస్ స్పెషల్ ప్రిన్స్ ఆల్బర్ట్ నుండి ప్రత్యేకమైన క్లిప్ చూడండి: విక్టోరియన్ హీరో రివీల్డ్

6 నా చికిత్సకుడు సంబంధాల గురించి నాకు నేర్పించాడు

6 నా చికిత్సకుడు సంబంధాల గురించి నాకు నేర్పించాడు

'కెప్టెన్ మార్వెల్' పోస్ట్-క్రెడిట్స్ సీన్ ఉందా?

'కెప్టెన్ మార్వెల్' పోస్ట్-క్రెడిట్స్ సీన్ ఉందా?

యాంటీఫా కుట్ర సిద్ధాంతం కోసం హెర్క్యులస్ కెవిన్ సోర్బోపై క్జేనా యొక్క లూసీ లాలెస్ స్మాక్డౌన్.

యాంటీఫా కుట్ర సిద్ధాంతం కోసం హెర్క్యులస్ కెవిన్ సోర్బోపై క్జేనా యొక్క లూసీ లాలెస్ స్మాక్డౌన్.

ఈ సంవత్సరం కొలంబియా, ఎస్సీలో మీ అంగిలిని విస్తరించండి

ఈ సంవత్సరం కొలంబియా, ఎస్సీలో మీ అంగిలిని విస్తరించండి

'స్మాల్‌విల్లే' స్టార్ మైఖేల్ రోసెన్‌బామ్ తనకు స్క్రిప్ట్ ఇవ్వడానికి WB నిరాకరించడంతో CW క్రాస్‌ఓవర్‌ను తిరస్కరించానని చెప్పాడు

'స్మాల్‌విల్లే' స్టార్ మైఖేల్ రోసెన్‌బామ్ తనకు స్క్రిప్ట్ ఇవ్వడానికి WB నిరాకరించడంతో CW క్రాస్‌ఓవర్‌ను తిరస్కరించానని చెప్పాడు

రోరే యొక్క 'గిల్మోర్ గర్ల్స్' బాయ్‌ఫ్రెండ్స్‌లో ఆమె హుక్ అప్ కావాలని లారెన్ గ్రాహం వెల్లడించాడు!

రోరే యొక్క 'గిల్మోర్ గర్ల్స్' బాయ్‌ఫ్రెండ్స్‌లో ఆమె హుక్ అప్ కావాలని లారెన్ గ్రాహం వెల్లడించాడు!

హిల్లరీ క్లింటన్, టిమ్ కైన్ పోకీమాన్ GO పోల్స్ చేయాలనుకుంటున్నారు (వీడియో)

హిల్లరీ క్లింటన్, టిమ్ కైన్ పోకీమాన్ GO పోల్స్ చేయాలనుకుంటున్నారు (వీడియో)